Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Céline Folifack de l’équipe QE Intelligence Emotionnelle. Aujourd’hui, je vous présente The Schutte Self Report Emotional Intelligence Test (SSEIT), un outil d’auto-évaluation simple et accessible, conçu pour mesurer votre intelligence émotionnelle en se basant sur le modèle de Salovey et Mayer (1990).
Note importante : L’inclusion de cet outil sur notre site ne constitue en aucun cas une approbation ou un engagement de QE Intelligence Émotionnelle vis-à-vis de son utilisation. Nous vous fournissons ces informations afin de vous permettre de comparer et de choisir les outils qui correspondent le mieux à vos besoins, en vous appuyant sur des recherches scientifiques et des données empiriques.
Contenu
Qu’est-ce que le SSEIT ?
Le SSEIT a été développé par Schutte et ses collègues en 1998. Ce test se compose de 33 items qui permettent d’évaluer l’intelligence émotionnelle à travers trois grands aspects :
- L’évaluation et l’expression des émotions
- Objectif : Mesurer votre capacité à reconnaître et à exprimer vos émotions ainsi que celles des autres.
- La régulation des émotions
- Objectif : Évaluer votre aptitude à gérer vos émotions de manière à maintenir un équilibre émotionnel, même dans des situations stressantes.
- L’utilisation des émotions
- Objectif : Déterminer comment vous exploitez vos émotions pour faciliter la pensée, la prise de décision et la résolution de problèmes.
En se basant sur le modèle théorique de Salovey et Mayer (1990), le SSEIT offre une approche structurée pour comprendre et mesurer les différentes dimensions de l’intelligence émotionnelle.
Pourquoi Utiliser le SSEIT ?
Le SSEIT est apprécié pour sa simplicité et sa rapidité de passation, ce qui en fait un outil idéal pour une première évaluation de l’intelligence émotionnelle. Voici quelques raisons pour lesquelles cet outil peut être particulièrement utile :
- Accessibilité : Avec ses 33 items, le test se complète en peu de temps, permettant ainsi une auto-évaluation rapide.
- Fondement Théorique : Le SSEIT s’appuie sur le modèle de Salovey et Mayer, offrant une base solide pour comprendre comment nous percevons, exprimons, régulons et utilisons nos émotions.
- Utilisation en Milieu Académique et Professionnel : Grâce à sa simplicité, le SSEIT peut être utilisé dans divers contextes pour aider à identifier des axes de développement personnel et professionnel.
Notre Positionnement chez QE Intelligence Emotionnelle
Chez QE Intelligence Emotionnelle, nous avons étudié de nombreux tests qui prétendent mesurer l’intelligence émotionnelle. Bien que certains semblent prometteurs, nombreux sont ceux qui n’ont pas encore été évalués empiriquement de manière suffisante. Nous nous engageons à vous présenter uniquement des outils pour lesquels un corpus scientifique important existe (au moins cinq articles ou chapitres de livres publiés fournissant des données empiriques). Cela dit, l’inclusion du SSEIT sur notre site ne constitue pas une approbation formelle de cet outil par QE Intelligence Emotionnelle. Notre objectif est de vous fournir des informations pour vous aider à faire des choix éclairés dans votre développement personnel.
En Résumé
The Schutte Self Report Emotional Intelligence Test (SSEIT) est un outil d’auto-évaluation en 33 items, fondé sur le modèle de Salovey et Mayer (1990). Il vous aide à explorer trois aspects essentiels de l’intelligence émotionnelle :
- L’évaluation et l’expression des émotions
- La régulation des émotions
- L’utilisation des émotions
Facile et rapide à administrer, ce test offre une première approche pour mesurer votre intelligence émotionnelle et identifier des pistes de développement. N’oubliez pas que, malgré sa popularité et sa base théorique solide, il est important de considérer ce test comme un outil parmi d’autres dans votre parcours de compréhension et d’amélioration de vos compétences émotionnelles.
Ressources complémentaires :
Ce test, fruit de plus d’une décennie de recherche et validé sur près de 22 000 sujets, offre une approche robuste et détaillée pour comprendre et développer votre intelligence émotionnelle. Profitez-en pour approfondir vos connaissances et améliorer vos interactions professionnelles et personnelles.
Remarque de QE Intelligence Emotionnelle
De nombreux tests d’intelligence émotionnelle ont vu le jour ces dernières années. Certains semblent prometteurs, mais beaucoup n’ont pas été évalués empiriquement. Chez QE Intelligence Emotionnelle, nous avons passé en revue de nombreux outils et sélectionné ceux pour lesquels un corpus scientifique substantiel est disponible (au moins cinq articles ou chapitres de livres publiés fournissant des données empiriques). L’inclusion du PEC sur notre site vise à offrir des informations précises et utiles, sans constituer une approbation formelle de cet outil.
« Comprendre et mesurer ses émotions, c’est poser les fondations d’un leadership éclairé. »
Merci de votre lecture et à très bientôt pour de nouvelles découvertes en intelligence émotionnelle !
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