L'Équipe QE
Connais-toi toi-même — Socrate et comment développer la connaissance de soi
Quels sont les dangers d’un manque de connaissance de soi ? Et pourquoi la connaissance de soi est-elle si difficile à atteindre ?
Pourquoi les marginaux sont de bons amis
Dans un monde saturé de normes sociales et de pressions collectives, l’amitié avec des esprits libres devient un refuge où l’authenticité et la liberté intérieure s’épanouissent.
Le pouvoir de la présence :Comment devenir une plus intéressante personne
Certaines personnes éveillent notre esprit, d’autres l’éteignent. Découvrez comment la profondeur intérieure crée des connexions authentiques.
L’art délicat des bonnes manières : quand la politesse devient un acte d’amour
Dans un monde fasciné par le charisme, la vraie force naît de l’authenticité : cette bienveillance lucide qui rend nos liens plus vrais, profonds et durables.
Comment apprendre à s’aimer soi-même
Au plus profond de notre esprit, une voix subtile mais persistante commente nos actions, juge nos décisions et influence notre perception de nous-mêmes.
La psychologie de l’évitement
L’un de nos comportements les plus déroutants est notre tendance, dans nos relations, à fuir la chaleur et l’affection si naturellement désirées.
Les problèmes de proximité
Être bon en amour, c’est savoir révéler sa douleur, son désir et sa tendresse ; savoir être dépendant et prêt à céder son autonomie à l’autre.
Apprendre à être plus égoïste : une sagesse oubliée
Apprenez à cultiver un égoïsme sain pour préserver votre bien-être, développer votre maturité émotionnelle et vivre une vie plus authentique et équilibrée.
Identité Émotionnelle : explorer notre monde intérieur
Explorez votre identité émotionnelle : découvrez comment l’amour de soi, la sincérité, la communication et la confiance façonnent votre façon d’aimer, de réagir et de grandir intérieurement.
Le syndrome du people-pleaser : comprendre et s’en libérer
Derrière le besoin de plaire se cache souvent la peur de déplaire. Apprenez à vous libérer du people-pleasing pour vivre des relations vraies, respectueuses et alignées.
