The Emotional Quotient Inventory (EQ-i 2.0) : Mesurer et Comprendre Votre Intelligence Émotionnelle

Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Céline Folifack, de l’équipe QE Intelligence Emotionnelle. Aujourd’hui, nous vous proposons d’explorer en détail l’Emotional Quotient Inventory (EQ-i 2.0) ainsi que sa version multi-évaluateurs, l’EQ-360. Ces outils ont été conçus pour évaluer le modèle d’intelligence émotionnelle et sociale développé par Bar-On et permettent de mieux comprendre les forces et les axes de développement en matière d’intelligence émotionnelle.
Note importante : L’inclusion de cet outil sur notre site ne constitue en aucun cas une approbation ou un engagement de QE Intelligence Émotionnelle vis-à-vis de son utilisation. Nous vous fournissons ces informations afin de vous permettre de comparer et de choisir les outils qui correspondent le mieux à vos besoins, en vous appuyant sur des recherches scientifiques et des données empiriques.

Qu’est-ce que l’EQ-i 2.0 et l’EQ-360 ?

L’EQ-i 2.0 est un outil d’auto-évaluation qui permet de mesurer plusieurs dimensions liées à l’intelligence émotionnelle (IE). Basé sur le modèle de Bar-On, il fournit un score total de capital émotionnel ainsi que cinq scores composites et 15 sous-échelles spécifiques. Chaque résultat est présenté au niveau des items, offrant ainsi une analyse détaillée de votre profil émotionnel.

Pour une analyse encore plus fine, l’EQ-360 complète cette auto-évaluation par des retours provenant de personnes qui travaillent avec vous. En comparant les évaluations des observateurs aux résultats de votre auto-évaluation, un profil beaucoup plus nuancé et complet de votre intelligence émotionnelle se dessine.

Une Approche Scientifique et Empirique

Il est important de noter que de nombreux tests d’intelligence émotionnelle ont vu le jour ces dernières années. Toutefois, seul un nombre limité de ces outils a fait l’objet d’évaluations empiriques approfondies. Chez QE Intelligence Emotionnelle, nous avons examiné de nombreux tests et avons sélectionné ceux qui reposent sur un corpus scientifique solide (avec au moins cinq articles ou chapitres de livres publiés fournissant des données empiriques). Cela dit, la présence de l’EQ-i 2.0 sur notre site ne constitue pas une approbation formelle de cet outil par QE Intelligence Emotionnelle, mais plutôt une mise à disposition d’informations afin de vous aider à faire un choix éclairé.

Informations de Base

• Âge recommandé : 18 ans et plus
• Administration : Versions en auto-évaluation et multi-évaluateurs (EQ-360) disponibles
• Niveau de qualification : B
• Ressources complémentaires :
  • Site MHS
  • Site du Dr. Bar-On

Les Composantes de l’EQ-i 2.0

L’EQ-i 2.0 et l’EQ-360 évaluent l’intelligence émotionnelle à travers plusieurs axes regroupés en quatre grands domaines :

1. Self-Perception (Connaissance de soi)

• Self-Regard (Estime de soi) : La capacité à s’apprécier et à reconnaître sa valeur.
• Self-Actualization (Réalisation de soi) : Le désir de réaliser son potentiel et d’atteindre ses objectifs personnels.
• Emotional Self-Awareness (Conscience émotionnelle) : La capacité à identifier et comprendre ses propres émotions.

2. Interpersonal (Relations interpersonnelles)

• Interpersonal Relationships (Relations interpersonnelles) : La compétence à établir des liens constructifs avec les autres.
• Empathy (Empathie) : La capacité à percevoir et comprendre les émotions d’autrui.
• Social Responsibility (Responsabilité sociale) : L’engagement envers le bien-être collectif et la contribution à la société.

3. Decision Making (Prise de décision)

• Problem Solving (Résolution de problèmes) : La capacité à identifier et résoudre efficacement les difficultés.
• Reality Testing (Vérification de la réalité) : La faculté d’évaluer de manière objective les situations.
• Impulse Control (Contrôle des impulsions) : La capacité à maîtriser ses réactions spontanées.

4. Self-Expression (Expression de soi)

• Emotional Expression (Expression émotionnelle) : L’aptitude à communiquer clairement ses émotions.
• Assertiveness (Assertivité) : La capacité à exprimer ses besoins et à défendre ses droits.
• Independence (Indépendance) : La faculté d’agir de manière autonome.

5. Stress Management (Gestion du stress)

• Flexibility (Flexibilité) : La capacité à s’adapter aux changements et aux défis.
• Stress Tolerance (Tolérance au stress) : L’aptitude à gérer les situations stressantes sans se laisser submerger.
• Optimism (Optimisme) : La capacité à voir les opportunités et à maintenir une attitude positive.

Pourquoi Utiliser l’EQ-i 2.0 et l’EQ-360 ?

Ces outils permettent de :

• Obtenir une vision globale et détaillée de votre intelligence émotionnelle.
• Identifier vos forces et vos axes de développement, essentiels pour un leadership efficace.
• Élaborer un plan d’action personnalisé pour renforcer votre capital émotionnel et améliorer vos performances professionnelles.
• Utiliser des retours multi-évaluateurs pour avoir une perspective à 360° sur votre comportement en situation professionnelle.

Certification et Formation

Pour ceux qui souhaitent devenir des experts dans l’utilisation et l’interprétation de l’EQ-i 2.0 et de l’EQ-360, RocheMartin propose des formations certifiantes de deux à trois jours. Ces sessions, disponibles en présentiel, via webinaires ou en format on-demand, vous permettront d’acquérir les compétences nécessaires pour administrer ces outils de manière professionnelle et exploiter pleinement leurs résultats pour le développement du leadership.

Conclusion

L’Emotional Quotient Inventory (EQ-i 2.0) et son extension EQ-360 sont des outils puissants pour mesurer l’intelligence émotionnelle et soutenir le développement du leadership. En évaluant des domaines essentiels tels que la connaissance de soi, les relations interpersonnelles, la prise de décision, l’expression de soi et la gestion du stress, ces outils offrent une vue d’ensemble riche et détaillée de vos compétences émotionnelles.
Chez QE Intelligence Emotionnelle, notre mission est de vous fournir des informations basées sur une solide recherche scientifique pour vous aider à faire des choix éclairés dans votre développement personnel et professionnel.
Pour explorer davantage ces outils et accéder à des ressources complémentaires, rendez-vous sur QE Intelligence Emotionnelle.

« La maîtrise de nos émotions est la clé d’un leadership authentique – le EQ-i 2.0 nous offre la boussole pour naviguer vers notre plein potentiel. »

Merci de votre lecture et à très bientôt pour de nouvelles réflexions sur l’intelligence émotionnelle et le leadership ! bientôt pour de nouvelles réflexions sur le développement personnel et professionnel !

Références

Newman, M., Purse, J., Smith, K., & Broderick, J. (2015). Assessing Emotional Intelligence in Leaders and Organizations: Reliability and Validity of the Emotional Capital Report (ECR). The Australasian Journal of Organisational Psychology, Volume 8, January 2015.

Newman, M., & Smith, K. (2014). Emotional Intelligence and Emotional Labor: A Comparison Study Using the Emotional Capital Report (ECR). Education and Society, 32(1), 41–62.

Smith, K., Newman, M., Ledain, S., & Zajda, J. (2018) The Emotional Intelligence Sports Inventory (ESi): A cross-cultural analysis – Australia, Wales, and England. Learning and Teaching, 19(1),7-28.

Saunders, J., Smith, K, Newman, M., & Rawlins, J. (2011). The Emotional Intelligence Sports Inventory (ESi): A preliminary cross-cultural analysis. Paper presented at the BPS Sports Psychology Conference: Cardiff Metropolitan University.

Newman, M. L. (2008). Emotional Capitalists – The New Leaders. London:John Wiley & Sons.

Newman, M. L. (2007). The ECR & ECR 360 Technical Manual. Melbourne: RocheMartin Institute.