Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Céline Folifack de l’équipe QE Intelligence Emotionnelle. Aujourd’hui, je vous invite à découvrir le Six Seconds Emotional Intelligence Assessment (SEI), un outil d’évaluation unique qui va bien au-delà de la simple mesure de l’intelligence émotionnelle. Conçu pour être appliqué en contexte professionnel, le SEI offre un cadre opérationnel permettant de transformer vos compétences émotionnelles en véritables atouts au quotidien.
Note importante : L’inclusion de cet outil sur notre site ne constitue en aucun cas une approbation ou un engagement de QE Intelligence Émotionnelle vis-à-vis de son utilisation. Nous vous fournissons ces informations afin de vous permettre de comparer et de choisir les outils qui correspondent le mieux à vos besoins, en vous appuyant sur des recherches scientifiques et des données empiriques.
Contenu
Qu’est-ce que le SEI ?
Le SEI se distingue par son approche orientée vers l’application pratique de l’intelligence émotionnelle. Plutôt que de se contenter d’un simple score, cet outil propose un processus en trois étapes pour mettre en action vos compétences émotionnelles :
- Notice – Know Yourself (Prends conscience de toi – Connais-toi toi-même) :
Prenez conscience de vos émotions et de vos réactions, en observant comment elles influencent votre comportement. - Pause – Choose Yourself (Pause – Choisis-toi) :
Apprenez à faire une pause afin de répondre de manière intentionnelle plutôt que de réagir impulsivement. - Connect – Give Yourself (Se connecter – Se donner) :
Engagez-vous de manière consciente avec les autres en cultivant des relations authentiques et en partageant vos émotions de façon constructive.
Ces trois étapes sont soutenues par huit compétences clés qui vous aident à transformer vos émotions en atouts :
- Know Yourself (Connais-toi toi-même) :
Améliorez votre littératie émotionnelle en identifiant et en interprétant vos sentiments, qu’ils soient simples ou complexes. - Recognize Patterns (Reconnais tes schémas):
Prenez conscience des schémas récurrents dans vos réactions et comportements. - Apply Consequential Thinking (Appliquer la pensée conséquentielle) :
Évaluez les coûts et les bénéfices, tant sur le plan émotionnel que rationnel, de vos choix. - Navigate Emotions (Naviguer dans les émotions) :
Utilisez vos émotions comme une ressource stratégique pour transformer et orienter vos réponses. - Engage Intrinsic Motivation (Engage la motivation intrinsèque) :
Puisez votre énergie dans vos valeurs personnelles et vos engagements, plutôt que dans des récompenses externes. - Exercise Optimism (Faites preuve d’optimisme) :
Adoptez une perspective proactive et pleine d’espoir, même face aux défis. - Increase Empathy (Augmente l’empathie) :
Reconnaissez et connectez-vous aux émotions des autres, en y répondant de manière appropriée. - Pursue Noble Goals (Poursuivre des objectifs nobles) :
Alignez vos actions quotidiennes sur un sens de la mission qui dépasse les intérêts personnels.
Un Outil Polyvalent pour Mesurer l’Impact de l’Intelligence Émotionnelle
Le SEI se présente sous la forme d’un ensemble d’évaluations multi-formats, conçu pour être utilisé dans plus de 150 pays. Grâce à sa perspective globale, le SEI permet de comparer vos résultats aux normes internationales et régionales. Concrètement, l’outil propose :
- Plus de 20 rapports adaptés à différents besoins :
- Profils d’une page, idéaux pour des sessions de formation rapide
- Rapports détaillés, parfaits pour le coaching et le développement personnel
- Workbooks personnalisés, pour des cours approfondis
- Rapports agrégés d’équipe, pour comprendre les forces collectives
- Outils d’action alimentés par la première intelligence artificielle dédiée à l’EQ, ainsi qu’une API permettant d’intégrer le SEI dans des applications et des outils web.
De plus, le SEI est disponible en 24+ langues, avec un modèle identique pour enfants et adultes, garantissant ainsi une uniformité dans la mesure de l’intelligence émotionnelle à l’échelle mondiale.
L’Application du SEI dans la Vie Professionnelle
L’un des grands atouts du SEI est sa capacité à lier l’intelligence émotionnelle aux résultats concrets dans le milieu professionnel. Le SEI ne se contente pas de mesurer vos compétences émotionnelles ; il évalue également des facteurs de succès tels que :
- Effectiveness (Efficacité) : Capacité à générer des résultats positifs.
- Relationships (Relations) : Aptitude à construire et maintenir des relations solides.
- Quality of Life (Qualité de Vie) : Capacité à créer un bonheur authentique à partir d’une vie bien vécue.
- Wellbeing (Bien-être) : Capacité à maintenir un niveau optimal d’énergie et de fonctionnement.
Ces mesures fournissent le fameux « so what? » qui rend l’intelligence émotionnelle pertinente dans le contexte des résultats professionnels et personnels.
Administration et Certification
Le SEI est administré via une plateforme en ligne moderne, accessible sur smartphone, tablette, PC ou Mac, et se complète en 10 à 15 minutes. La sécurité de la plateforme garantit une administration simple et fluide, ainsi que le suivi du progrès de vos évaluations. Pour utiliser pleinement l’outil, une certification est requise pour les administrateurs, accessible via une formation courte (« Brain Profiler Certification ») ou une formation approfondie pour l’analyse complète des rapports (EQ Assessor Certification).
Notre Engagement chez QE Intelligence Emotionnelle
Chez QE Intelligence Emotionnelle, nous avons analysé de nombreux tests d’intelligence émotionnelle. Bien que certains semblent prometteurs, nombreux sont ceux qui n’ont pas été évalués de manière empirique. Nous avons donc sélectionné uniquement les outils pour lesquels un important corpus de recherches est disponible (au moins cinq articles ou chapitres de livres publiés). L’inclusion du SEI sur notre site ne constitue pas une approbation formelle de cet outil, mais vise à vous fournir une vue d’ensemble des outils validés scientifiquement pour développer votre intelligence émotionnelle et transformer vos performances au travail.
Conclusion
Le Six Seconds Emotional Intelligence Assessment (SEI) est un outil complet et polyvalent qui met l’intelligence émotionnelle en action. En combinant des évaluations de performance, des rapports détaillés et des outils d’action innovants (y compris l’IA pour l’EQ), le SEI offre une approche globale pour comprendre et améliorer vos compétences émotionnelles.
Pour les organisations et les individus souhaitant transformer leur environnement professionnel et personnel, le SEI représente une opportunité unique d’aligner les comportements émotionnels avec des résultats concrets.
Pour en savoir plus sur le SEI et accéder à nos ressources complémentaires, rendez-vous sur QE Intelligence Emotionnelle. Ensemble, développons un leadership éclairé et une intelligence émotionnelle qui font la différence.
« Utilisez vos émotions comme un levier pour transformer chaque défi en opportunité. »
Merci de votre lecture et à très bientôt pour de nouvelles découvertes sur le pouvoir de l’intelligence émotionnelle !ientôt pour de nouvelles découvertes en intelligence émotionnelle !
Références
Bon nombre de ces articles sont disponibles via le « laboratoire » de Six Seconds sur Research Gate : https://www.researchgate.net/lab/Six-Seconds-Emotional-Intelligence-Lab-Joshua-Freedman
Dijk, C. F.-V., & Freedman, J. M. (2007). Différenciation de l’intelligence émotionnelle dans le leadership. Journal of Leadership Studies, 1(2), 8–20. https://doi.org/10.1002/jls.20012
Mintle, L. S., Greer, C. F., & Russo, L. E. (2019). Évaluation longitudinale de l’intelligence émotionnelle des étudiants en médecine au cours de la formation préclinique. The Journal of the American Osteopathic Association, 119(4), 236–242. Anglais : https://doi.org/10.7556/jaoa.2019.039
Steinbock, E. (2019). Compétences en intelligence émotionnelle pour réussir dans les premières carrières dans l’hôtellerie (thèse de doctorat). Université d’État de l’Iowa, Ames, Iowa. https://lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=8800&context=etd
Stillman, P., Freedman, J. M., & Procicchiani, T. (2018b). S’engager pour la performance : mesurer le changement dans un programme de développement du leadership multidimensionnel. Journal of Experiential Psychotherapy, 21(1), 34–45.
Stillman, Susan B., Stillman, P., Martinez, L., Freedman, J. M., Jensen, A. L., & Leet, C. (2018). Renforcer l’apprentissage socio-émotionnel grâce à des évaluations des élèves, des enseignants et de l’école. Science Direct, 55 (mars-avril 2018), 71–92. Récupéré de https://doi.org/10.1016/j.appdev.2017.07.010
Vyas, E. (2015). Relation entre l’intelligence émotionnelle des dirigeants des soins de santé et l’engagement au travail du personnel pendant le changement transformationnel : une étude corrélationnelle (thèse de doctorat). Capella University, États-Unis — Minnesota. Récupéré de http://search.proquest.com/pqdtglobal/docview/1708991288/abstract/E8DC76B33B94434BPQ/2
Vyas, E., & Harris, M. (2017). Relation entre l’intelligence émotionnelle des dirigeants des soins de santé et l’engagement au travail du personnel pendant le changement transformationnel. International Journal of Strategic Management, 17(1). https://doi.org/10.18374/IJSM-17-1.4.
Références supplémentaires sur cette bibliographie : https://www.6seconds.org/education/research/
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