11 habitudes de personnes incroyablement sympathiques

Trop de gens croient à tort qu’être sympathique est un trait de caractère naturel et indélébile, réservé à une poignée de privilégiés : les beaux gosses, les personnes sociables et les personnes incroyablement talentueuses. Il est facile de tomber dans ce piège.

Et pourtant, si l’on vous demande de décrire les personnes les plus sympathiques avec lesquelles vous avez été en contact, vous négligerez inévitablement les qualités innées (intelligence, extraversion, charme, etc.) et vous vous concentrerez plutôt sur des qualités que l’on maîtrise entièrement, comme l’accessibilité, l’humilité et la positivité.

Ces qualités, et d’autres similaires, caractérisent les personnes dotées d’une intelligence émotionnelle (QE). Les données de recherche recueillies auprès de plus d’un million de personnes, montrent que les personnes qui possèdent ces compétences sont non seulement très sympathiques, mais qu’elles surpassent largement celles qui ne les possèdent pas. 90 % des personnes les plus performantes ont un QE élevé, les personnes dotées d’un QE élevé gagnent 29 000 euros de plus par an que celles dont le QE est faible, et une augmentation d’un seul point de votre QE ajoute 1 300 euros à votre salaire. Je pourrais continuer ainsi encore longtemps.

Être sympathique est une question d’intelligence émotionnelle. Contrairement à des caractéristiques innées et fixes, comme le QI, le QE est une compétence flexible que vous pouvez améliorer avec des efforts.

Pour vous aider à améliorer votre QE, nous avons mené des recherches pour découvrir les comportements clés des personnes émotionnellement intelligentes qui les rendent si sympathiques.

Ils sont authentiques

Être authentique et honnête est essentiel pour être sympathique. Personne n’aime les faux. Les gens gravitent autour des personnes authentiques, car ils savent qu’ils peuvent leur faire confiance. Il est difficile d’apprécier quelqu’un lorsqu’on ne sait pas qui il est vraiment ni ce qu’il ressent.

Les personnes sympathiques savent qui elles sont. Elles ont suffisamment confiance en elles pour être bien dans leur peau. En se concentrant sur ce qui vous motive et vous rend heureux en tant qu’individu, vous devenez une personne bien plus intéressante que si vous essayez de séduire les autres en faisant des choix qui, selon vous, les feront vous apprécier.

Ils posent des questions pertinentes

L’erreur la plus courante en matière d’écoute est de se concentrer sur ce qu’ils vont dire ou sur l’impact que les propos de l’autre vont avoir sur eux, au point de ne pas entendre ce qui se dit. Les mots sont clairs et nets, mais le sens est perdu. Un moyen simple d’éviter cela est de poser beaucoup de questions.

Les gens aiment savoir que vous les écoutez, et une simple question de clarification montre non seulement que vous les écoutez, mais aussi que vous vous souciez de ce qu’ils disent. Vous serez surpris du respect et de la reconnaissance que vous gagnez simplement en posant des questions.

Ils ne jugent pas

Pour être sympathique, il faut être ouvert d’esprit. Être ouvert d’esprit vous rend accessible et intéressant aux yeux des autres. Personne n’a envie d’avoir une conversation avec quelqu’un qui a déjà une opinion et qui n’est pas disposé à écouter.

L’ouverture d’esprit est essentielle au travail, où l’accessibilité est synonyme d’accès à de nouvelles idées et d’aide. Pour éliminer les idées préconçues et les jugements, il faut voir le monde à travers le regard des autres. Cela ne signifie pas que vous devez croire en leurs convictions ou cautionner leur comportement ; cela signifie simplement que vous cessez de les juger suffisamment longtemps pour comprendre réellement ce qui les motive. Ce n’est qu’alors que vous pourrez les laisser être qui ils sont.

Ils ne recherchent pas l’attention

On a de l’aversion pour ceux qui recherchent désespérément l’attention. Nul besoin de développer une personnalité extravertie et imposante pour être sympathique. Il suffit d’être amical et prévenant pour séduire les gens. En parlant de manière amicale, confiante et concise, vous remarquerez que les gens sont beaucoup plus attentifs et persuasifs que si vous essayez de leur montrer votre importance. Les gens comprennent rapidement votre attitude et sont plus attirés par la bonne attitude que par ce que vous connaissez (ou le nombre de personnes que vous connaissez).

Lorsque l’on vous accorde de l’attention, par exemple lorsqu’on vous reconnaît pour une réussite, concentrez-vous sur toutes les personnes qui ont travaillé dur pour y parvenir. Cela peut paraître cliché, mais si c’est sincère, le fait que vous prêtiez attention aux autres et que vous appréciiez leur aide montrera que vous êtes reconnaissant et humble, deux adjectifs étroitement liés à la sympathie.

Ils sont cohérents

Rien ne vous rend plus antipathique que d’être constamment en mouvement. Lorsqu’on vous aborde, on aime savoir à qui on a affaire et à quelle réaction on peut s’attendre.

Pour être cohérent, il faut être fiable et veiller à ce que même les sautes d’humeur n’affectent pas la façon dont on traite les autres.

Ils utilisent un langage corporel positif

Être attentif à vos gestes, expressions et ton de voix (et veiller à ce qu’ils soient positifs) attirera les gens vers vous comme des fourmis vers un pique-nique.

Utiliser un ton enthousiaste, décroiser les bras, maintenir le contact visuel et se pencher vers la personne qui parle sont autant de formes de langage corporel positif que les personnes à QE élevé utilisent pour attirer les autres. Un langage corporel positif peut faire toute la différence dans une conversation.

Il est vrai que la façon dont vous dites quelque chose peut être plus importante que ce que vous dites.

Ils laissent une forte première impression

Des études montrent que la plupart des gens décident si vous leur plaisez ou non dans les sept premières secondes qui suivent leur rencontre. Ils passent ensuite le reste de la conversation à justifier intérieurement leur réaction initiale. Cela peut paraître effrayant, mais en le sachant, vous pouvez en tirer parti pour gagner énormément en sympathie. La première impression est intimement liée à un langage corporel positif. Une posture ferme, une poignée de main ferme, un sourire et une ouverture d’épaule à votre interlocuteur contribueront à faire bonne impression.

Ils saluent les gens par leur nom

Votre nom est un élément essentiel de votre identité, et c’est formidable de l’utiliser. Les personnes sympathiques s’assurent d’utiliser le nom des autres chaque fois qu’elles les voient. Vous ne devriez pas utiliser le nom de quelqu’un uniquement pour le saluer. Des études montrent que les gens se sentent valorisés lorsque leur interlocuteur les appelle par leur nom lors d’une conversation.

Si vous êtes doué avec les visages mais que vous avez du mal avec les noms, amusez-vous et faites de la mémorisation des noms un exercice cérébral. Lorsque vous rencontrez quelqu’un, n’hésitez pas à lui demander son nom une deuxième fois si vous l’avez oublié juste après l’avoir entendu. Vous devrez garder son nom à portée de main si vous voulez vous en souvenir la prochaine fois que vous la verrez.

Ils sourient

Les gens imitent naturellement (et inconsciemment) le langage corporel de leur interlocuteur. Si vous voulez que les gens vous apprécient, souriez-leur pendant une conversation : ils vous rendront inconsciemment la pareille et se sentiront bien.

Ils savent qui toucher (et ils le font).

Lorsque vous touchez quelqu’un pendant une conversation, vous libérez de l’ocytocine dans son cerveau, un neurotransmetteur qui lui permet de vous associer à la confiance et à une foule d’autres sentiments positifs.

Une simple caresse sur l’épaule, une accolade ou une poignée de main amicale suffit à libérer de l’ocytocine. Bien sûr, il faut toucher la bonne personne de la bonne manière pour libérer de l’ocytocine, car un contact non désiré ou inapproprié a l’effet inverse. N’oubliez pas que les relations ne se construisent pas seulement par les mots, mais aussi par les sentiments que l’on éprouve l’un pour l’autre. Toucher quelqu’un de manière appropriée est une excellente façon de lui montrer que vous vous souciez de lui.

Ils équilibrent passion et plaisir

On gravite autour des personnes passionnées. Cela dit, il est facile pour les personnes passionnées de paraître trop sérieuses ou indifférentes, car elles ont tendance à se laisser absorber par leur travail. Les personnes sympathiques concilient leur passion avec leur capacité à s’amuser. Au travail, elles sont sérieuses, mais amicales. Elles accomplissent malgré tout leur travail car elles sont efficaces socialement en peu de temps et savent profiter des moments de convivialité précieux. Elles minimisent les bavardages et les ragots et privilégient les interactions enrichissantes avec leurs collègues. Elles se souviennent de ce que vous leur avez dit hier ou la semaine dernière, ce qui montre que vous êtes aussi important pour elles que leur travail.

Un message à retenir

Les personnes sympathiques sont précieuses et uniques. Elles réseautent facilement, favorisent l’harmonie au travail, font ressortir le meilleur de chacun et semblent généralement être celles qui s’amusent le plus. Ajoutez ces compétences à votre répertoire et voyez votre sympathie monter en flèche !