💞 Ce que nous désirons vraiment en amour
Nomesia Intelligence
Nous voulons être vus, pas admirés. Ce texte explore l’amour vrai : celui qui embrasse nos peurs, nos hontes, et nous reconnaît enfin comme dignes.
💔 Quand l’amour devient pression : les douleurs de l’attachement
Quand l’amour déclenche des mécanismes de peur. Un article puissant sur les styles d’attachement, la confusion affective et l’espoir d’une relation lucide.
🕯️ Quand les regrets grandissent avec nous
Les regrets grandissent avec la conscience. Un texte sur l’amour, l’introspection et la beauté douloureuse de ce qu’on comprend trop tard.
Le Guide du Tiraillement Émotionnel : Explorer, Comprendre, Réconcilier
Clarifiez vos tensions intérieures avec un guide de régulation émotionnelle fondé sur les neurosciences et la sagesse philosophique.
Le Journal de Vérification de l’Autorégulation
Renforcez votre clarté mentale et émotionnelle avec un journal guidé d’autorégulation, fondé sur les neurosciences et la sagesse philosophique.
Développer son vocabulaire émotionnel : une méthode en 5 étapes
Apprenez à enrichir votre vocabulaire émotionnel grâce à une méthode en 5 étapes fondée sur la science, pour mieux vous comprendre et vous exprimer.
Le Journal du Détective des Émotions : enquête sur vos ressentis
Explorez et comprenez vos émotions avec ce journal guidé. Une méthode d’auto-enquête pour développer introspection, régulation et empathie.
La Cartographie d’empathie : un outil pratique pour comprendre l’autre en profondeur
Développez votre empathie avec la cartographie émotionnelle : un outil fondé sur les sciences humaines pour mieux comprendre, écouter et relier.
Le Journal de Cartographie de l’Empathie : Explorer le Monde Intérieur des Autres
Développez une empathie active grâce à un journal inspiré de la science et de la philosophie. Apprenez à voir, écouter et comprendre profondément les autres.
🌡 Le Thermomètre des Émotions : une boussole pour l’esprit
Et si chaque montée, chaque chute, chaque zone tiède de notre vie émotionnelle était un message à décoder ? Apprends à écouter la température de ton cœur pour mieux te comprendre, t’apaiser… et rayonner.
