Blog neurosciences & intelligence émotionnelle
  • Articles
    • Connaissance de soi
    • Relations
    • Sociabilité
    • Calme
    • Travail
    • Loisirs
    • Psychologie
  • Programmes de Formations
Blog neurosciences & intelligence émotionnelle

La référence en neurosciences & intelligence émotionnelle

  • Articles
    • Connaissance de soi
    • Relations
    • Sociabilité
    • Calme
    • Travail
    • Loisirs
    • Psychologie
  • Programmes de Formations

Browsing Category

Psychologie

Articles

Tu veux mieux comprendre tes émotions, tes comportements, tes relations — mais tu ne sais pas comment naviguer dans l’univers complexe de la psychologie.
La rubrique Psychologie de Nomesia Intelligence t’ouvre les portes de cette science de l’esprit humain, pour mieux te connaître, mieux vivre, et mieux guérir.
À travers des articles accessibles sur les grandes approches (cognitives, comportementales, humanistes…), leurs fondateurs (Freud, Jung, Skinner, Rogers, etc.) et leurs applications concrètes, tu apprendras à utiliser la psychologie comme un levier de bien-être mental et émotionnel.
Sans jargon. Sans simplification abusive. Juste des connaissances fiables, utiles, et profondément humaines.

Subcategories
  • Addiction
  • Gestion des pensées
  • Gestion du poids
  • Gratitude
  • Intelligence émotionnelle
  • Interrupteurs des envies compulsives
  • Neurosciences
  • Nutrition
  • Philosophie
  • Sagesse
  • Techniques Cognitivo-Comportementales (TCC)
  • Techniques de contrôle des pensées
  • Technologie
  • Troubles Alimentaires
Émotions en Haute Définition : Le Guide des 50 Sentiments Positifs
  • Vocabulaire émotionnel
  • 5 minutes de lecture

Émotions en Haute Définition : Le Guide des 50 Sentiments Positifs

  • Nomesia Intelligence
Découvrez 50 émotions positives finement définies pour enrichir votre vocabulaire émotionnel et développer votre intelligence émotionnelle.
Lire L'article
Mono no aware (もののあわれ) : Guide complet pour cultiver la sensibilité à l'éphémère - 1024 pixels-1536 pixels
  • Vocabulaire émotionnel
  • 3 minutes de lecture

Mono no aware (もののあわれ) : Le Guide complet pour cultiver la sensibilité à l’éphémère

  • Nomesia Intelligence
Explorez le Mono no aware, art japonais d’apprécier l’éphémère. Développez une sensibilité poétique à l’impermanence grâce à des pratiques quotidiennes.
Lire L'article
Le Nunchi (눈치) : Le Guide Complet pour Développer l'Intuition Sociale Coréenne
  • Vocabulaire émotionnel
  • 4 minutes de lecture

Le Nunchi (눈치) : Le Guide Complet pour Développer l’Intuition Sociale Coréenne

  • Nomesia Intelligence
Découvrez le Nunchi, une compétence coréenne intuitive pour décrypter émotions et pensées d’autrui, améliorer vos relations et réussir vos interactions sociales.
Lire L'article
Pleine conscience du tonus des sensations - 2560 pixels-1435 pixels
  • Méditation
  • Pratiques d’intelligence émotionnelle
  • 3 minutes de lecture

Pleine conscience de la tonalité des sensations

  • Nomesia Intelligence
Plongez en pleine conscience pour explorer la tonalité de vos sensations, connecter corps et esprit, et apprendre à lâcher prise avec bienveillance.
Lire L'article
Méditation d'équanimité : L'harmonie entre le cœur et l'esprit - 2560 pixels-1707 pixels
  • Méditation
  • Pratiques d’intelligence émotionnelle
  • 3 minutes de lecture

Méditation d’équanimité : L’harmonie entre le cœur et l’esprit

  • Nomesia Intelligence
Méditation d’équanimité pour relaxer le corps, explorer vos désirs de bonheur et accepter vos limites, afin de cultiver l’harmonie intérieure.
Lire L'article
Épigénétique et émotions : comment nos sentiments façonnent nos gènes - 1280 pixels-1280 pixels
  • Théorie de l'intelligence émotionnelle
  • 5 minutes de lecture

Épigénétique et émotions : comment nos sentiments façonnent nos gènes

  • Nomesia Intelligence
Découvrez comment l’épigénétique révèle que nos émotions modulent l’expression génétique, influençant notre santé, notre bien-être et les générations futures.
Lire L'article
Réinventer votre monde intérieur : l’art du recadrage mental et émotionnel
  • Pratiques d’intelligence émotionnelle
  • 3 minutes de lecture

L’art du recadrage mental et émotionnel

  • Nomesia Intelligence
Transformez votre regard sur la vie grâce au recadrage mental et émotionnel. Réinventez votre quotidien, cultivez la pleine conscience et enrichissez vos relations.
Lire L'article
Vous N'Arrivez Pas à Arrêter de Procrastiner ? Voici Comment Briser le Cycle
  • Productivité
  • Psychologie
  • Sommeil & Rêves
  • 4 minutes de lecture

Le lien entre le sommeil et la santé mentale : 5 méthodes naturelles pour les améliorer tous les deux

  • Nomesia Intelligence
Sommeil réparateur et équilibre mental se conjuguent naturellement : découvrez des méthodes inspirées de la nature pour revitaliser corps et esprit.
Lire L'article
Les types d'émotion et les niveaux de conscience -500 pixels-382 pixels
  • Théorie de l'intelligence émotionnelle
  • 17 minutes de lecture

Les types d’émotion et les niveaux de conscience

  • Nomesia Intelligence
Démultipliez votre intelligence émotionnelle : maîtrisez 6 émotions universelles, enrichissez votre vocabulaire et élevez votre vibration intérieure au max
Lire L'article
10 des découvertes les plus surprenantes en psychologie
  • Pratiques d’intelligence émotionnelle
  • 3 minutes de lecture

Stimulation émotionnelle : Apprenez à activer votre énergie intérieure

  • Nomesia Intelligence
Maîtrisez vos humeurs et retrouvez un calme intérieur durable grâce à une technique simple, visuelle et efficace pour réguler vos émotions au quotidien.
Lire L'article

Pagination des publications

Précédent 1 … 7 8 9 … 43 Suivant
Blog intelligence émotionnelle

Le Blog en intelligence émotionnelle de l’équipe Nemosia Intelligence  pour apprendre, guérir et grandir — sans jargon ni théories floues.
Des articles inspirants et des guides pratiques, fondés sur la science, pour t’aider à comprendre ce qui se joue quand ça déborde — et surtout, t’offrir des clés concrètes pour traverser, transformer, avancer.

👉 Abonne-toi gratuitement au Café Nemosia, la newsletter qui se lit comme on boit son café :
3 minutes chaque matin pour cultiver ton intelligence émotionnelle — et garder ton cap.

Dossiers
  • Connaissance de soi
  • Relations
  • Sociabilité
  • Travail
  • Calme
  • Loisirs
  • Psychologie
Articles en vedette
  • Le Journal de Cartographie de l’Empathie : Explorer le Monde Intérieur des Autres 1
    Quelle est la différence entre pensées impulsives et pensées intrusives ?
    • 17 juin 2025
  • 2
    Qui est une personne « soulful » ?
    • 17 juin 2025
  • 3
    Qu’est-ce que la thérapie Internal Family System (IFS) ?
    • 17 juin 2025
  • Triste après une rupture : est-ce de la dépression ou du deuil ? - 1080 pixels-721 pixels 4
    Triste après une rupture : est-ce de la dépression ou du deuil ?
    • 16 juin 2025
  • Pleine conscience du tonus des sensations - 2560 pixels-1435 pixels 5
    5 raisons scientifiques pour lesquelles la méditation de pleine conscience est bénéfique pour la santé
    • 28 mai 2025
Articles Récents
  • La visualisation : l’art de programmer ses émotions avant l’action

    🎬 La visualisation : l’art de programmer ses émotions avant l’action

    • 22 mai 2025
  • La Technique du Cinéma Muet : La voie invisible de l’intelligence émotionnelle

    🎬 La Technique du Cinéma Muet : La voie invisible de l’intelligence émotionnelle

    • 22 mai 2025
  • Le Code des Émotions : Science, Philosophie et Maîtrise Intérieure - 1024 pixels - 1536 pixels

    Le Code des Émotions : Science, Philosophie et Maîtrise Intérieure

    • 22 mai 2025
Auteur
Nomesia Intelligence
Nomesia Intelligence est la ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
  • Autocompassion
  • Conscience de soi
  • Empathie
  • Se connaître
  • Sérénité
  • Vertus sociales
  • 5 minutes de lecture

Qui est une personne « soulful » ?

Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l'absence de confiance
  • Peurs & Insécurités
  • 1 minute de lecture

Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l’absence de confiance

L'addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel
  • Traumatismes & Enfance
  • 2 minutes de lecture

L’addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel

4 racines inconscientes de l’autosabotage
  • Comportements
  • 2 minutes de lecture

4 racines inconscientes de l’autosabotage

Nomesia Intelligence
Café Nemosia, c’est ta capsule mentale quotidienne : une micro-routine du matin qui stimule en 3 minutes ton intelligence émotionnelle et ta capacité de réflexion, pour affronter ta journée avec lucidité, charisme et clarté mentale. abonne-toi! (*Avertissement : les opinions et conseils figurant sur ce site Web ne sont pas destinés à remplacer les services de professionnels de la santé qualifiés. Les troubles de l'alimentation peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et il vous est conseillé de consulter un médecin pour les questions relatives à votre santé et, en particulier, les questions pouvant nécessiter un diagnostic ou un traitement. Les auteurs et l'éditeur déclinent toute responsabilité découlant directement ou indirectement de l'utilisation de ces informations.)
error: