
Équilibre émotionnel et relationnel : un guide introspectif fondé sur la science et la pratique
L'Équipe QE
- 16 avril 2025
- 7 minutes de lecture
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Les émotions sont puissantes. Elles peuvent prendre le pas sur les pensées et influencer profondément le comportement. L’intelligence émotionnelle (QE) nous permet d’exploiter ce pouvoir pour nous comprendre nous-mêmes, nous débarrasser de nos mauvaises habitudes et mieux communiquer avec les autres.