Comment être émotionnellement intelligent dans les relations amoureuses

Le But du Mariage : Pas le Bonheur, mais la Croissance

Découvrez pourquoi le mariage n’est pas simplement une quête de bonheur, mais une opportunité de croissance personnelle et relationnelle. Apprenez à bâtir une relation durable et enrichissante grâce à des défis et un soutien mutuel.

C’est une question sérieuse que beaucoup d’entre nous se posent à un moment ou un autre : quel est le but du mariage ? Si votre objectif dans une relation n’est pas clair ou si vous ne comprenez pas vos besoins ainsi que ceux de votre partenaire, comment pouvez-vous savoir si votre mariage fonctionne ?

Dans cet article, nous déconstruirons l’idée que le mariage a pour but ultime le bonheur et explorerons une perspective plus profonde : le mariage comme moteur de croissance personnelle et relationnelle.


Pourquoi le bonheur ne peut pas être le seul objectif

On entend souvent dire que vous méritez d’être avec quelqu’un qui vous rend heureux, ne complique pas votre vie, et ne vous blesse jamais. Cela peut sembler attrayant, mais c’est une vision simpliste et irréaliste des relations humaines.

Le bonheur est une émotion fluide. Il fluctue selon les circonstances de la vie : le stress au travail, des problèmes financiers, ou même une mauvaise nuit de sommeil. Construire un mariage sur l’idée d’un bonheur constant est une entreprise vouée à l’échec, car personne ne peut garantir une émotion aussi instable sur le long terme.

Le mythe du conte de fées

L’idée d’un mariage sans conflit, où tout est simple et parfait, appartient aux contes de fées. Les attentes irréalistes de ce type peuvent détruire une relation, car elles ignorent la réalité de la vie à deux. Le bonheur ne doit pas être une fin en soi dans le mariage ; il s’agit d’un état temporaire qui émerge lorsque d’autres aspects fondamentaux de la relation, comme la communication et la croissance, sont solides.


Le véritable objectif : La Croissance

Le mariage comme machine à croissance humaine

Le psychologue Dr. David Schnarch décrit le mariage comme une “machine à croissance humaine”. Dans son livre Passionate Marriage, il explique que le mariage nous pousse à sortir de notre zone de confort et à nous développer sur le plan émotionnel, relationnel et même spirituel.

De même, Eli Finkel, dans The All or Nothing Marriage, soutient que le mariage moderne est un outil puissant pour l’épanouissement personnel. Un mariage centré sur la croissance est un partenariat où les deux personnes s’aident à devenir les meilleures versions d’elles-mêmes.


La Croissance à Travers les Défis

Les conflits comme opportunités

Un mariage vous confronte à des vérités inconfortables : vos faiblesses, vos insécurités, vos limites. Les conflits sur des sujets comme l’argent, la parentalité, le sexe ou le temps passé ensemble ne sont pas seulement inévitables, ils sont essentiels. Ils offrent une occasion de mieux comprendre votre partenaire et de trouver des solutions ensemble.

Le Dr. John Gottman souligne que les couples heureux ne fuient pas les conflits. Au contraire, ils les voient comme des occasions d’apprendre et de grandir.

Les difficultés comme catalyseurs de croissance

Le mariage est souvent comparé à une salle de sport émotionnelle. Par exemple, apprendre à gérer la tristesse ou le stress de votre partenaire peut vous pousser à développer de nouvelles compétences, comme l’écoute active ou l’auto-apaisement. Ces expériences vous rendent plus résilient et capable de naviguer dans les complexités de la vie commune.


Soutenir plutôt que plaire à votre partenaire

Il existe une différence essentielle entre plaire à votre partenaire et le soutenir dans sa croissance.

Plaisir vs Soutien

  • Plaisir : Chercher à éviter tout conflit ou inconfort pour maintenir une harmonie artificielle. Cela peut mener à des compromis excessifs ou à éviter des discussions nécessaires.
  • Soutien : Encourager votre partenaire à affronter ses peurs, à développer ses forces et à évoluer, même si cela implique des moments difficiles ou inconfortables.

Un vrai partenariat repose sur la capacité à s’entraider pour affronter les vérités difficiles et surmonter les défis ensemble. Ce soutien mutuel crée une base solide de confiance et d’intimité.


Comment Cultiver un Mariage Centré sur la Croissance

1. Adoptez une Mentalité de Progrès

Comme dans l’entraînement physique, les progrès relationnels nécessitent des efforts constants. Investissez dans des pratiques comme :

  • La communication ouverte.
  • L’identification et la gestion des émotions négatives.
  • L’acceptation des faiblesses de votre partenaire sans jugement.

2. Gérez les Conflits de Manière Constructive

Apprenez à identifier et contrer les comportements destructeurs comme la critique ou le mépris (voir Les Quatre Cavaliers). Transformez les conflits en discussions constructives qui mènent à des solutions et à une meilleure compréhension mutuelle.

3. Créez des Objectifs Communes

Un mariage centré sur la croissance nécessite une vision commune. Discutez régulièrement de vos objectifs en tant que couple, qu’ils soient financiers, émotionnels ou spirituels, et travaillez ensemble pour les atteindre.

4. Soyez Patient et Flexible

La croissance est rarement linéaire. Il y aura des moments où vous ou votre partenaire ferez des erreurs. Ce qui compte, c’est la capacité à apprendre de ces erreurs et à avancer ensemble.


Les Avantages d’un Mariage Centré sur la Croissance

Un mariage basé sur la croissance peut offrir bien plus que le simple bonheur :

  • Une Résilience Accrue : Vous serez mieux équipés pour affronter les hauts et les bas de la vie.
  • Une Intimité Profonde : La compréhension mutuelle et le respect grandiront avec le temps.
  • Une Satisfaction Durable : Le sentiment d’accomplissement personnel et relationnel renforcera votre lien.

Conclusion : Et Vous ?

Le mariage n’est pas une destination de bonheur éternel, mais un voyage de transformation personnelle et mutuelle. En adoptant une vision axée sur la croissance, vous pouvez bâtir une relation qui non seulement dure, mais qui enrichit profondément vos vies respectives.

Alors, êtes-vous prêt à embrasser les défis et les opportunités de votre mariage pour en faire une véritable machine à croissance humaine ? 💙

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