Hormones et Addiction Alimentaire : Comprendre pour Mieux Agir
Nomesia Intelligence
Découvrez le rôle des hormones dans les comportements alimentaires et les addictions à la nourriture.
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Tu veux retrouver une relation apaisée avec la nourriture, mais tu te sens piégé·e dans un cycle de compulsions, de contrôle et de culpabilité.
Le Blog Alimentation Consciente de Nemosia Intelligence t’aide à sortir des automatismes alimentaires en te reconnectant à ton corps, à tes émotions et à ta pleine conscience.
Basée sur l’intelligence émotionnelle et les neurosciences du comportement, notre approche te propose des conseils bienveillants, des exercices pratiques et des ressources claires pour transformer ton rapport à l’alimentation — et à toi-même.
Sans régime. Sans combat intérieur. Juste un accompagnement doux et structuré vers la liberté alimentaire.
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Trouver votre ancre : le secret d’une vie alignée et épanouissante
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Exercise : Votre Voyage du Héros
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Comment Reconstruire Votre Relation avec Votre Corps
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