Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des affections complexes qui touchent de nombreuses personnes, souvent en raison d’une combinaison de facteurs psychologiques, biologiques et culturels. Parmi ces troubles, l’hyperphagie…

Avez-vous déjà des pensées qui vous disent : « De toute façon, tu vas finir par céder, autant le faire maintenant ? » Si c’est le cas, vous n’êtes pas…

Voici quelques conseils rapides et pratiques pour vous inspirer et vous aider à surmonter diverses difficultés pouvant survenir pendant votre rétablissement des compulsions alimentaires. Trop Manger et Grignoter : Est-ce…

Pour de nombreux mangeurs compulsifs, l’idée de profiter de la nourriture en quantits normales peut sembler étrangère. C’est pourquoi je souhaite partager un message inspirant intitulé “L’Équation du Plaisir Alimentaire”.…

Voici la deuxième partie de notre série en trois volets sur l’indulgence alimentaire. Dans la première partie, nous avons évoqué le fait qu’il n’existe pas de consensus sur ce que…

Les fêtes de fin d’année peuvent être un véritable défi pour ceux qui sont en processus de récupération des troubles alimentaires. Les repas de fête abondent en douceurs et tentations,…