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La référence en neurosciences & intelligence émotionnelle

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Les bienfaits de la pleine conscience
  • Méditation
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  • 4 minutes de lecture

Manifester vos désirs : devenez le créateur conscient de votre réalité

  • Nomesia Intelligence
  • 11 décembre 2024
Apprenez à manifester vos désirs et à transformer vos objectifs en réalité grâce à des techniques simples et puissantes. Explorez la clarté, l’action, et la persévérance pour créer une vie alignée avec vos aspirations.
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  • Connaissance de soi
  • Conscience de soi
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  • 3 minutes de lecture

Accepter et intégrer ses forces et ses faiblesses : un chemin vers l’équilibre

  • Nomesia Intelligence
  • 11 décembre 2024
Découvrez comment embrasser vos forces et vos faiblesses pour atteindre un équilibre intérieur authentique. Transformez vos imperfections en opportunités et avancez avec bienveillance vers une vie alignée avec vos valeurs profondes.
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  • Rencontres & pré-marriage
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  • 3 minutes de lecture

Vos émotions révèlent vos mensonges

  • Nomesia Intelligence
  • 11 décembre 2024
Découvrez pourquoi vos émotions polarisées ne reflètent pas toujours la réalité et comment équilibrer vos perceptions pour vivre en pleine conscience. Transformez vos réactions en actions alignées grâce à une vision équilibrée.
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  • Motivation Personnelle
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  • 3 minutes de lecture

Reconnecte-toi à tes valeurs : la clé d’une vie alignée et épanouie

  • Nomesia Intelligence
  • 11 décembre 2024
Découvrez comment vous reconnecter à vos valeurs essentielles pour vivre une vie alignée et authentique. Un extrait inspirant du livre de Céline Folifack : “Connaître ses valeurs : 12 Règles pour créer du sens et briller d’authenticité dans un monde conformiste et polarisé”.
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Découvrez ce qu’est réellement l’intelligence émotionnelle, pourquoi elle est cruciale pour votre bien-être et votre réussite et surtout, comment développer cette précieuse compétence.
  • Motivation Personnelle
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  • 3 minutes de lecture

Le leadership commence de l’intérieur

  • Nomesia Intelligence
  • 11 décembre 2024
Découvrez le pouvoir du leadership intérieur : apprenez à surmonter vos blocages internes, libérez votre potentiel et transformez votre vision en actions alignées et inspirantes.
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  • Communication
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  • 3 minutes de lecture

Les quatre styles d’influence : Comprendre leur impact selon la science

  • Nomesia Intelligence
  • 11 décembre 2024
Découvrez les quatre styles d’influence identifiés par la science : dominateurs, manipulateurs, persuasifs et influenceurs. Apprenez à reconnaître ces styles et à développer une influence durable et mutuelle.
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  • Communication
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  • 3 minutes de lecture

Fixer des limites : le chemin vers des relations équilibrées et une vie alignée

  • Nomesia Intelligence
  • 11 décembre 2024
Apprenez des techniques pratiques pour poser des limites avec clarté et bienveillance.
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Les "invites de Journalisation" : Un Guide pour Reconnecter avec Vos Valeurs et Vos Aspirations
  • Intelligence émotionnelle
  • Vues
  • 3 minutes de lecture

Sommes-nous dépendants de nos émotions ?

  • Nomesia Intelligence
  • 10 décembre 2024
Découvrez comment identifier et surmonter la dépendance émotionnelle en reprogrammant votre cerveau grâce à des outils pratiques et basés sur la science. Libérez votre esprit et cultivez un équilibre durable.
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Construire un lien sécurisant à l’âge adulte : Pourquoi et comment y parvenir ?
  • Méditation
  • Vues
  • 3 minutes de lecture

La méditation du miroir : Se redécouvrir face à soi-même

  • Nomesia Intelligence
  • 10 décembre 2024
Découvrez la méditation du miroir, une pratique puissante pour développer la compassion envers soi-même, réduire le stress et renforcer votre résilience émotionnelle. Transformez votre relation avec vous-même et les autres.
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  • Intelligence émotionnelle
  • Vues
  • 3 minutes de lecture

Le travail de l’ego : un outil de transformation personnelle

  • Nomesia Intelligence
  • 10 décembre 2024
Découvrez le travail de l’ego, une pratique transformative pour apaiser vos mécanismes de défense, libérer votre véritable essence, et accéder à une vie plus alignée et sereine.
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Blog intelligence émotionnelle

Le Blog en intelligence émotionnelle de l’équipe Nemosia Intelligence  pour apprendre, guérir et grandir — sans jargon ni théories floues.
Des articles inspirants et des guides pratiques, fondés sur la science, pour t’aider à comprendre ce qui se joue quand ça déborde — et surtout, t’offrir des clés concrètes pour traverser, transformer, avancer.

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Auteur
Nomesia Intelligence
Nomesia Intelligence est la ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
Le Journal de Cartographie de l’Empathie : Explorer le Monde Intérieur des Autres
  • Comportements
  • Conscience de soi
  • Développement personnel
  • Empathie
  • Gestion des pensées
  • Se connaître
  • Vertus sociales
  • 4 minutes de lecture

Quelle est la différence entre pensées impulsives et pensées intrusives ?

  • Autocompassion
  • Conscience de soi
  • Empathie
  • Se connaître
  • Sérénité
  • Vertus sociales
  • 5 minutes de lecture

Qui est une personne « soulful » ?

Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l'absence de confiance
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L'addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel
  • Traumatismes & Enfance
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L’addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel

Nomesia Intelligence
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