Pourquoi tu ne devrais envisager que les enthousiastes
Il faut parfois des années pour réaliser une chose toute simple :
Tu ne devrais envisager une relation qu’avec quelqu’un qui est enthousiaste à ton sujet. Dès le départ. Sans condition. Sans suspense. Sans stratégie.
Pas quelqu’un que tu dois convaincre, relancer, séduire à moitié ou sauver.
Mais quelqu’un dont l’élan est naturel, clair, paisible et réciproque.
Et pourtant… pour beaucoup, cette idée semble étrange, presque contre-intuitive. Pourquoi ? Parce que nos imaginaires amoureux, nos souvenirs d’enfance et même la littérature romantique nous ont appris exactement l’inverse.
📚 L’héritage culturel : quand aimer, c’est conquérir
Depuis des siècles, on nous raconte l’amour comme un combat épique :
- Tristan doit arracher Iseult à un roi.
- Roméo doit affronter la haine entre deux familles.
- Darcy doit surmonter sa fierté et Elizabeth ses préjugés.
Dans ces histoires, l’obstacle est la preuve de la passion.
Et quand le “non” devient un “oui”, l’amour est consommé comme une victoire.
Mais que se passerait-il si… l’amour sain n’avait pas besoin de conquête ?
👶 L’héritage de l’enfance : quand aimer, c’est mériter
Beaucoup d’entre nous ont grandi avec des parents émotionnellement distants, exigeants, absents ou imprévisibles.
L’amour, dans l’enfance, n’était pas inconditionnel. Il fallait :
- Bien se comporter,
- Se taire,
- S’effacer,
- Exceller…
…pour espérer une miette d’affection. Résultat ?
On a appris que l’amour, le vrai, doit se mériter.
Que l’amour vient après l’effort. Après l’attente. Après la douleur.
🧠 Ce que la psychologie attachement nous apprend
Selon la théorie de l’attachement (Bowlby, Ainsworth, Main), nos modèles relationnels d’adulte sont façonnés par les premiers liens affectifs.
Un attachement insécure (anxieux ou évitant) nous pousse :
- à confondre intensité et amour,
- à rechercher l’imprévisible,
- à désirer ceux qui ne nous choisissent pas vraiment.
Ces dynamiques sont puissantes, mais elles ne sont pas inévitables. Elles peuvent être déprogrammées — à condition d’en prendre conscience.
🚩 Reconnaître les faux signes d’amour
Ce n’est pas de l’amour si…
- Tu attends des heures une réponse.
- Tu hésites à écrire de peur d’être “trop”.
- Tu justifies leur indifférence en invoquant leur passé difficile.
- Tu rationalises leur silence en te disant qu’ils sont “timides”.
- Tu crois qu’un jour, ils “changeront”.
Ce n’est pas de l’amour.
C’est un théâtre intérieur basé sur la nostalgie du rejet et l’addiction au manque.
✅ Ce que l’amour vrai ressemble (au début)
L’amour réciproque et sain, c’est :
- Des messages spontanés.
- De l’intérêt clair, exprimé sans ambiguïté.
- Une envie de te connaître.
- Une attention constante, pas obsessionnelle mais présente.
- Une place évidente, pas négociée.
🔬 En neurosciences sociales, l’attachement sécurisé se manifeste par une activation modérée du système dopaminergique (désir) et une forte activation du système oxytocinique (sécurité, confiance).
Autrement dit : l’amour vrai est à la fois stable et stimulant — et non pas chaotique et palpitant.
✨ Une nouvelle philosophie de l’amour
Et si tu te promettais de ne plus perdre ton temps avec les tièdes ?
Et si tu décidais que l’amour n’a rien à voir avec le mérite, mais tout à voir avec la clarté ?
L’amour commence quand tu n’as plus à te justifier d’exister.
Quand tu es accueilli·e, reconnu·e, apprécié·e sans performances ni drame.
💬 Journalisation : te libérer des schémas du passé
- Quelles ont été mes premières expériences d’amour dans l’enfance ? Était-il inconditionnel ou conditionné ?
- Est-ce que je me sens digne d’être aimé·e sans devoir séduire ou prouver ?
- Quels types de partenaires me fascinent… et pourquoi ?
- Est-ce que je confonds imprévisibilité avec intensité ?
- Quels comportements ai-je justifiés alors qu’ils me faisaient souffrir ?
- Quelle partie de moi pense encore que je dois convaincre l’autre ?
- Est-ce que j’ai déjà été choisi·e sans lutte ? Comment cela m’a-t-il fait me sentir ?
- Qui dans ma vie m’a aimé·e avec enthousiasme dès le départ ?
- Quelles sont mes limites non négociables dans une relation aujourd’hui ?
- Que vais-je faire différemment la prochaine fois que quelqu’un hésite à m’aimer ?
🕊️ Un message à retenir : L’amour n’a pas besoin de suspense
✨ Aimer, ce n’est pas convaincre. C’est reconnaître.
✨ Être aimé·e, ce n’est pas séduire. C’est être choisi·e.
Si tu dois supplier pour un peu d’affection, ce n’est pas de l’amour.
Si tu dois jouer à deviner leurs intentions, ce n’est pas de l’amour.
Si tu dois attendre des années pour qu’ils soient prêts… ce n’est pas de l’amour.
Ce que tu cherches vraiment ne se trouve que chez les enthousiastes.
Ceux qui savent déjà, sans hésitation, que c’est toi.
Et qui le montrent.
L'Équipe QE
