Il y a des moments dans la vie où tout semble flou.
On a quitté quelqu’un. On a été quitté.
On hésite entre se reconstruire seul·e, tenter une réconciliation, ou chercher un nouvel amour.
On souffre d’une situation professionnelle tendue.
Doit-on parler ? Se taire ? Partir ? Supporter ?
Le cœur vacille. La tête hésite. Le corps se fatigue.
Et si, au lieu de chercher des réponses dans la confusion de nos pensées,
nous faisions un pas de côté — par l’imagination ?
🎬 Et si votre vie était un film ?
Posez-vous cette question simple, presque enfantine, mais d’une puissance redoutable :
« Si ma vie était un film, et moi son personnage principal…
qu’est-ce que le public espérerait que je fasse maintenant ? »
Cette perspective change tout.
Car dans un film, nous savons aimer les héros.
Nous voulons qu’ils s’en sortent.
Nous voulons les voir prendre les bonnes décisions, rebondir, se relever.
Nous voulons qu’ils cessent de se saboter, qu’ils cessent de tourner en rond.
Et surtout, nous voulons qu’ils croient enfin en leur propre valeur.
🎥 Pourquoi cette image est si puissante
- Dans les films, on est du côté du héros.
Ce que nous n’arrivons pas à faire pour nous-mêmes — avoir de la compassion, du courage, de la bienveillance —,
nous savons instinctivement le donner à un personnage.
Alors pourquoi pas à nous ? - Les films détestent les retours en arrière.
On ne supporte pas de voir un personnage retourner vers une relation toxique.
On crie intérieurement :
« Non, ne lui écris pas ce message ! »
« Ne retourne pas là où tu as tant souffert ! »
- Les films exigent une avancée.
On ne veut pas voir un personnage tourner en rond pendant des heures de scénario.
On veut qu’il agisse. Qu’il grandisse.
Et on sent très bien le moment où il doit prendre un virage.
🔍 Se coacher par le regard du spectateur
Demandez-vous :
— Si ma vie amoureuse était un film, que ferait mon personnage ?
— Si ma carrière était un film, que ferait-il ou elle ?
— Si mon estime de moi était un film, comment évoluerait-elle ?
En quelques secondes, des évidences surgissent.
Non, le public ne veut pas que vous repreniez contact avec celui qui vous a méprisé.
Non, il ne veut pas que vous acceptiez une injustice de plus au travail.
Oui, il veut que vous vous affirmiez. Que vous repreniez votre dignité. Que vous osiez dire non.
🌱 L’information est déjà en vous
Ce que cet exercice révèle avec force, c’est que vous savez déjà ce que vous devez faire.
Mais ce savoir est enfoui sous des couches de doute, d’auto-dénigrement, et de fatigue morale.
Ce que vous manquez, ce n’est pas une réponse.
C’est la permission de vous voir comme un·e héros·ïne digne d’un bel arc narratif.
✨ Alors, à vous de jouer :
Imaginez. Écrivez la suite. Mettez-la en scène.
Vous êtes le rôle principal.
Et le public attend que vous brilliez enfin.
🎬 Une Phrase à retenir:
Le public attend que vous avanciez. Et si vous deveniez enfin le héros de votre propre histoire ?
Nomesia Intelligence
