100 émotions sans frontières : Ces mots du monde qui disent ce que le français ne peut pas exprimer
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Explorez 50 émotions liées à l’estime de soi pour renforcer votre confiance, mieux vous connaître et cultiver une relation saine avec vous-même.
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Granularité émotionnelle
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La granularité émotionnelle est la clé de l’intelligence émotionnelle. Si votre cerveau peut construire automatiquement de nombreuses émotions différentes et faire des distinctions fines entre elles, il peut mieux adapter vos émotions à votre situation. Vous êtes également mieux équipé pour anticiper et percevoir les émotions chez les autres en un clin d’œil. Plus vous connaissez d’émotions, plus votre cerveau peut construire automatiquement une signification émotionnelle à partir des actions des autres.
Rayonner de l’intérieur : 50 émotions pour cultiver une estime de soi solide, sereine et authentique
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