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De quoi les germaphobes ont-ils vraiment peur ?
  • Traumatismes & Enfance
  • Vues
  • 3 minutes de lecture

De quoi les germaphobes ont-ils vraiment peur ?

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Et si la peur des microbes cachait une blessure émotionnelle bien plus profonde ? Un article éclairant sur ce que les obsessions de propreté révèlent de notre besoin d’amour, de contrôle et de sécurité.
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Quand l’ombre se glisse dans nos vies : reconnaître le mal sans cesser d’aimer l’humain
  • Traumatismes & Enfance
  • Vues
  • 3 minutes de lecture

Quand l’ombre se glisse dans nos vies : reconnaître le mal sans cesser d’aimer l’humain

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Et si la maturité émotionnelle consistait à voir l’ombre chez l’autre — mais aussi en soi — sans jamais cesser d’aimer, ni d’agir avec responsabilité ? Un article puissant sur la lucidité, le discernement et l’amour exigeant.
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Pourquoi les cœurs blessés cherchent inconsciemment de nouvelles blessures
  • Traumatismes & Enfance
  • Vues
  • 3 minutes de lecture

Pourquoi les cœurs blessés cherchent inconsciemment de nouvelles blessures

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Pourquoi rejouons-nous, parfois sans le savoir, les blessures de notre enfance dans nos relations d’adultes ? Un article bouleversant pour comprendre ce mécanisme invisible — et apprendre à s’en libérer.
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Un exercice simple pour retrouver sa direction intérieure
  • Épanouissement & Bien-être
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  • 2 minutes de lecture

Un exercice simple pour retrouver sa direction intérieure

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Et si, pour trouver notre direction, il suffisait de nous imaginer comme le héros de notre propre film ? Découvrez un exercice simple pour éclairer vos choix et renouer avec l’accomplissement.
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Quand on n’arrive pas à croire à son propre bonheur
  • Peurs & Insécurités
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  • 2 minutes de lecture

Quand on n’arrive pas à croire à son propre bonheur

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Pourquoi certaines opportunités nous angoissent au lieu de nous réjouir ? Cet article explore avec délicatesse notre difficulté à croire au bonheur quand on a grandi dans l’ombre — et comment apprendre à recevoir enfin ce qui nous est offert.
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De quoi l’enfant en vous a-t-il besoin aujourd’hui ?
  • Traumatismes & Enfance
  • Vues
  • 3 minutes de lecture

De quoi l’enfant en vous a-t-il besoin aujourd’hui ?

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Et si vous étiez encore accompagné·e de l’enfant que vous étiez ? Découvrez pourquoi prendre soin de votre part la plus fragile est la clé d’un apaisement durable.
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Se sentir incompris... sans jamais vraiment s’expliquer
  • Se connaître
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  • 3 minutes de lecture

Se sentir incompris… sans jamais vraiment s’expliquer

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Nous rêvons d’être compris, mais avons-nous vraiment osé nous expliquer ? Cet article explore comment le silence intérieur sabote nos liens — et pourquoi apprendre à se dire est un acte d’amour et de liberté.
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La Haine Temporaire : l’Art de Reconnaître sans Devenir
  • Compétences émotionnelles
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  • 2 minutes de lecture

La Haine Temporaire : l’Art de Reconnaître sans Devenir

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Apprenez à reconnaître et transformer la haine temporaire en force intérieure. Un guide puissant pour traverser la douleur sans devenir prisonnier de la colère, et préserver votre liberté émotionnelle.
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Pourquoi Ceux Qui N'ont Jamais Été Choisis Auront du Mal à Vous Choisir
  • Compatibilité
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  • 3 minutes de lecture

Pourquoi Ceux Qui N’ont Jamais Été Choisis Auront du Mal à Vous Choisir

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Découvrez pourquoi ceux qui n’ont jamais été choisis peinent à s’engager en amour, et comment leurs blessures anciennes impactent leurs relations.
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« Je vais bien, merci, et toi ? » — Le mensonge le plus poli du monde
  • Communication
  • Psychologie
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  • 2 minutes de lecture

« Je vais bien, merci, et toi ? » — Le mensonge le plus poli du monde

  • Nomesia Intelligence
  • 29 avril 2025
Découvrez la vérité cachée derrière « Je vais bien, merci » : un voyage émouvant au cœur de nos blessures silencieuses et de notre humanité partagée. Parce qu’accepter de ne pas aller bien, c’est déjà commencer à guérir.
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Blog intelligence émotionnelle

Le Blog en intelligence émotionnelle de l’équipe Nemosia Intelligence  pour apprendre, guérir et grandir — sans jargon ni théories floues.
Des articles inspirants et des guides pratiques, fondés sur la science, pour t’aider à comprendre ce qui se joue quand ça déborde — et surtout, t’offrir des clés concrètes pour traverser, transformer, avancer.

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    Le Code des Émotions : Science, Philosophie et Maîtrise Intérieure

    • 22 mai 2025
Auteur
Nomesia Intelligence
Nomesia Intelligence est la ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
Le Journal de Cartographie de l’Empathie : Explorer le Monde Intérieur des Autres
  • Comportements
  • Conscience de soi
  • Développement personnel
  • Empathie
  • Gestion des pensées
  • Se connaître
  • Vertus sociales
  • 4 minutes de lecture

Quelle est la différence entre pensées impulsives et pensées intrusives ?

  • Autocompassion
  • Conscience de soi
  • Empathie
  • Se connaître
  • Sérénité
  • Vertus sociales
  • 5 minutes de lecture

Qui est une personne « soulful » ?

Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l'absence de confiance
  • Peurs & Insécurités
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Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l’absence de confiance

L'addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel
  • Traumatismes & Enfance
  • 2 minutes de lecture

L’addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel

Nomesia Intelligence
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