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Gestion des conflits
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Les conflits empoisonnent parfois vos échanges… ou s’enveniment parce que personne ne vous a appris à les traverser sainement.
Notre rubrique Gestion des conflits vous aide à transformer les désaccords — inévitables dans tout couple ou relation — en opportunités de croissance, de compréhension et de rapprochement.
Basée sur les approches de communication bienveillante, d’intelligence émotionnelle et sur les méthodes éprouvées comme celles des Drs John et Julie Gottman, cette rubrique vous offre des outils concrets pour désamorcer les tensions, poser vos limites et trouver des compromis durables.
Sans cris. Sans fuite. Juste des clés pour faire de chaque conflit un pas vers une relation plus solide et plus vivante.
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Découvrez les styles de confrontation et apprenez à cultiver l’assertivité pour améliorer vos relations et transformer vos réflexes émotionnels.
L’art délicat des bonnes manières : quand la politesse devient un acte d’amour
Dans un monde fasciné par le charisme, la vraie force naît de l’authenticité : cette bienveillance lucide qui rend nos liens plus vrais, profonds et durables.
