Blog neurosciences & intelligence émotionnelle
  • Articles
    • Connaissance de soi
    • Relations
    • Sociabilité
    • Calme
    • Travail
    • Loisirs
    • Psychologie
  • Programmes de Formations
Blog neurosciences & intelligence émotionnelle

La référence en neurosciences & intelligence émotionnelle

  • Articles
    • Connaissance de soi
    • Relations
    • Sociabilité
    • Calme
    • Travail
    • Loisirs
    • Psychologie
  • Programmes de Formations
Profitez de Vos Repas : Abandonner les Compulsions sans Renoncer au Plaisir de Manger

Les personnes qui échouent se concentrent sur « l’écart ». Voici ce sur quoi se concentrent les personnes qui réussissent

  • Nomesia Intelligence
  • 4 minutes de lecture
L'Esprit Sage : Trouver l'équilibre entre émotions et raisons
  • 6 minutes de lecture

L’Esprit Sage : Trouver l’équilibre entre émotions et raisons

Browsing Category

Sagesse

Article

Tu veux prendre des décisions justes et profondes, mais tu te sens souvent brouillé par l’agitation, l’émotion ou le doute.
La rubrique Sagesse de Nemosia Intelligence te donne des repères concrets pour cultiver une sagesse vivante : penser avec clarté, ressentir avec justesse et agir en cohérence — même au cœur du chaos.
Inspirée des grandes traditions philosophiques, de la psychologie contemplative et des pratiques de discernement moderne, elle t’offre des outils pour vivre avec plus de recul, de profondeur… et de présence.
Sans dogme. Sans complexité inutile. Juste une boussole intérieure pour faire des choix lucides, dès aujourd’hui

L'Esprit Sage : Comment le Raisonnement Logique Peut Vous Aider à Gérer Vos Émotions
  • Sagesse
  • 7 minutes de lecture

L’Esprit Sage : Comment le Raisonnement Logique Peut Vous Aider à Gérer Vos Émotions

  • Nomesia Intelligence
Découvrez comment intégrer émotions et logique pour prendre des décisions éclairées. Apprenez à cultiver l’Esprit Sage pour un équilibre émotionnel optimal.
Lire L'article
Blog intelligence émotionnelle

Le Blog en intelligence émotionnelle de l’équipe Nemosia Intelligence  pour apprendre, guérir et grandir — sans jargon ni théories floues.
Des articles inspirants et des guides pratiques, fondés sur la science, pour t’aider à comprendre ce qui se joue quand ça déborde — et surtout, t’offrir des clés concrètes pour traverser, transformer, avancer.

👉 Abonne-toi gratuitement au Café Nemosia, la newsletter qui se lit comme on boit son café :
3 minutes chaque matin pour cultiver ton intelligence émotionnelle — et garder ton cap.

Dossiers
  • Connaissance de soi
  • Relations
  • Sociabilité
  • Travail
  • Calme
  • Loisirs
  • Psychologie
Articles en vedette
  • Pleine conscience du tonus des sensations - 2560 pixels-1435 pixels 1
    5 raisons scientifiques pour lesquelles la méditation de pleine conscience est bénéfique pour la santé
    • 28 mai 2025
  • La visualisation : l’art de programmer ses émotions avant l’action 2
    🎬 La visualisation : l’art de programmer ses émotions avant l’action
    • 22 mai 2025
  • La Technique du Cinéma Muet : La voie invisible de l’intelligence émotionnelle 3
    🎬 La Technique du Cinéma Muet : La voie invisible de l’intelligence émotionnelle
    • 22 mai 2025
  • Le Code des Émotions : Science, Philosophie et Maîtrise Intérieure - 1024 pixels - 1536 pixels 4
    Le Code des Émotions : Science, Philosophie et Maîtrise Intérieure
    • 22 mai 2025
  • Battements binauraux : le guide ultime pour transformer votre esprit avec le son - 1024 pixels - 1024 pixels 5
    Les battements binauraux : le guide ultime pour transformer votre esprit avec le son
    • 20 mai 2025
Articles Récents
  • Tout commence par soi : s’aimer pour mieux aimer

    💠 Tout commence par soi : s’aimer pour mieux aimer

    • 11 mai 2025
  • Ce que nous désirons vraiment en amour

    💞 Ce que nous désirons vraiment en amour

    • 11 mai 2025
  • Quand l’amour devient pression : les douleurs de l’attachement

    💔 Quand l’amour devient pression : les douleurs de l’attachement

    • 10 mai 2025
Auteur
Nomesia Intelligence
Nomesia Intelligence est la ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l'absence de confiance
  • Peurs & Insécurités
  • 1 minute de lecture

Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l’absence de confiance

L'addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel
  • Traumatismes & Enfance
  • 2 minutes de lecture

L’addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel

4 racines inconscientes de l’autosabotage
  • Comportements
  • 2 minutes de lecture

4 racines inconscientes de l’autosabotage

Quand le cœur vacille, écoute la sagesse d’hier… avec discernement
  • Attentes & erreurs
  • Perfectionnisme
  • 3 minutes de lecture

Quand le cœur vacille, écoute la sagesse d’hier… avec discernement

Nomesia Intelligence
Café Nemosia, c’est ta capsule mentale quotidienne : une micro-routine du matin qui stimule en 3 minutes ton intelligence émotionnelle et ta capacité de réflexion, pour affronter ta journée avec lucidité, charisme et clarté mentale. abonne-toi! (*Avertissement : les opinions et conseils figurant sur ce site Web ne sont pas destinés à remplacer les services de professionnels de la santé qualifiés. Les troubles de l'alimentation peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et il vous est conseillé de consulter un médecin pour les questions relatives à votre santé et, en particulier, les questions pouvant nécessiter un diagnostic ou un traitement. Les auteurs et l'éditeur déclinent toute responsabilité découlant directement ou indirectement de l'utilisation de ces informations.)