Blog neurosciences & intelligence émotionnelle
  • Articles
    • Connaissance de soi
    • Relations
    • Sociabilité
    • Calme
    • Travail
    • Loisirs
    • Psychologie
  • Programmes de Formations
Blog neurosciences & intelligence émotionnelle

La référence en neurosciences & intelligence émotionnelle

  • Articles
    • Connaissance de soi
    • Relations
    • Sociabilité
    • Calme
    • Travail
    • Loisirs
    • Psychologie
  • Programmes de Formations

Browsing Category

Deuil et perte

Article

Si vous traversez une perte – qu’il s’agisse d’une rupture, d’un deuil, de la fin d’un projet ou d’un changement brutal dans votre vie – et que vous vous sentez débordé·e par la douleur ou l’impuissance,
la rubrique Deuil et Perte du blog Nemosia Intelligence vous aide à comprendre ce que vous ressentez, accueillir vos émotions sans vous y noyer, et amorcer une vraie guérison intérieure,
grâce à des articles guidés par la psychologie contemporaine, la pleine conscience et des outils concrets pour traverser chaque étape du deuil,
sans avoir à affronter seul·e ce bouleversement ni à fuir ce que vous vivez.

Triste après une rupture : est-ce de la dépression ou du deuil ? - 1080 pixels-721 pixels
  • Deuil et perte
  • Rupture & Chagrin d’amour
  • 3 minutes de lecture

Triste après une rupture : est-ce de la dépression ou du deuil ?

  • Nomesia Intelligence
Vous vous sentez perdu après une rupture ? Découvrez s’il s’agit de dépression ou de deuil, apprenez-en les symptômes et apprenez à demander de l’aide. Comment aller de l’avant efficacement ?
Lire L'article
Blog intelligence émotionnelle

Le Blog en intelligence émotionnelle de l’équipe Nemosia Intelligence  pour apprendre, guérir et grandir — sans jargon ni théories floues.
Des articles inspirants et des guides pratiques, fondés sur la science, pour t’aider à comprendre ce qui se joue quand ça déborde — et surtout, t’offrir des clés concrètes pour traverser, transformer, avancer.

👉 Abonne-toi gratuitement au Café Nemosia, la newsletter qui se lit comme on boit son café :
3 minutes chaque matin pour cultiver ton intelligence émotionnelle — et garder ton cap.

Dossiers
  • Connaissance de soi
  • Relations
  • Sociabilité
  • Travail
  • Calme
  • Loisirs
  • Psychologie
Articles en vedette
  • Triste après une rupture : est-ce de la dépression ou du deuil ? - 1080 pixels-721 pixels 1
    Triste après une rupture : est-ce de la dépression ou du deuil ?
    • 16 juin 2025
  • Pleine conscience du tonus des sensations - 2560 pixels-1435 pixels 2
    5 raisons scientifiques pour lesquelles la méditation de pleine conscience est bénéfique pour la santé
    • 28 mai 2025
  • La visualisation : l’art de programmer ses émotions avant l’action 3
    🎬 La visualisation : l’art de programmer ses émotions avant l’action
    • 22 mai 2025
  • La Technique du Cinéma Muet : La voie invisible de l’intelligence émotionnelle 4
    🎬 La Technique du Cinéma Muet : La voie invisible de l’intelligence émotionnelle
    • 22 mai 2025
  • Le Code des Émotions : Science, Philosophie et Maîtrise Intérieure - 1024 pixels - 1536 pixels 5
    Le Code des Émotions : Science, Philosophie et Maîtrise Intérieure
    • 22 mai 2025
Articles Récents
  • Battements binauraux : le guide ultime pour transformer votre esprit avec le son - 1024 pixels - 1024 pixels

    Les battements binauraux : le guide ultime pour transformer votre esprit avec le son

    • 20 mai 2025
  • Tout commence par soi : s’aimer pour mieux aimer

    💠 Tout commence par soi : s’aimer pour mieux aimer

    • 11 mai 2025
  • Ce que nous désirons vraiment en amour

    💞 Ce que nous désirons vraiment en amour

    • 11 mai 2025
Auteur
Nomesia Intelligence
Nomesia Intelligence est la ressource francophone de référence pour la transformation intérieure par la conscience de soi, la gestion émotionnelle et les neurosciences.
Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l'absence de confiance
  • Peurs & Insécurités
  • 1 minute de lecture

Les racines silencieuses de la méfiance : comprendre l’absence de confiance

L'addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel
  • Traumatismes & Enfance
  • 2 minutes de lecture

L’addiction au chaos : comprendre l’auto-sabotage émotionnel

4 racines inconscientes de l’autosabotage
  • Comportements
  • 2 minutes de lecture

4 racines inconscientes de l’autosabotage

Quand le cœur vacille, écoute la sagesse d’hier… avec discernement
  • Attentes & erreurs
  • Perfectionnisme
  • 3 minutes de lecture

Quand le cœur vacille, écoute la sagesse d’hier… avec discernement

Nomesia Intelligence
Café Nemosia, c’est ta capsule mentale quotidienne : une micro-routine du matin qui stimule en 3 minutes ton intelligence émotionnelle et ta capacité de réflexion, pour affronter ta journée avec lucidité, charisme et clarté mentale. abonne-toi! (*Avertissement : les opinions et conseils figurant sur ce site Web ne sont pas destinés à remplacer les services de professionnels de la santé qualifiés. Les troubles de l'alimentation peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et il vous est conseillé de consulter un médecin pour les questions relatives à votre santé et, en particulier, les questions pouvant nécessiter un diagnostic ou un traitement. Les auteurs et l'éditeur déclinent toute responsabilité découlant directement ou indirectement de l'utilisation de ces informations.)