Blog neurosciences & intelligence émotionnelle

Intelligence émotionnelle

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Exercice : Votre arbre généalogique SDR

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Découvrez comment créer votre arbre généalogique SDR pour identifier les facteurs génétiques liés à l’addiction alimentaire et explorer des solutions concrètes pour transformer votre relation avec la nourriture.

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Écrire sur des Expériences Intensément Positives : Une Clé pour Renforcer Votre Bien-Être

Troubles Alimentaires

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Quelles sont les causes du syndrome de déficit de récompense ?

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Découvrez les causes génétiques et environnementales du syndrome de déficit de récompense (SDR) et leur impact sur vos comportements alimentaires. Explorez des solutions basées sur les neurosciences pour transformer votre relation avec la nourriture.

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Troubles Alimentaires

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Exercice : Découvrez si vous êtes affecté par le syndrome de déficit de récompense (SDR)

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Découvrez si le syndrome de déficit de récompense (SDR) influence vos comportements impulsifs et compulsifs. Faites le test, comprenez vos résultats et explorez des stratégies pour transformer votre rapport aux envies alimentaires et retrouver un équilibre émotionnel durable.

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Les racines biologiques de la dépendance alimentaire : comprendre pour surmonter

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Découvrez les liens profonds entre votre cerveau, vos envies alimentaires, et le syndrome de déficit de récompense (SDR). Comprenez comment les déséquilibres dopaminergiques influencent vos comportements alimentaires et explorez des pistes concrètes pour briser le cycle des compulsions liées à la nourriture. 🌱

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Écrire dans un journal : un cours abrégé sur la rédaction d'un journal pour 2025

Troubles Alimentaires

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Exercice : Votre histoire de dépendance alimentaire

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Explorez votre histoire de dépendance alimentaire et découvrez comment vos premières expériences influencent votre relation avec la nourriture. Identifiez les schémas et amorcez votre guérison avec des outils basés sur la science.

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Construire un lien sécurisant à l’âge adulte : Pourquoi et comment y parvenir ?

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EXERCICE : Comment votre style d’attachement a-t-il affecté votre relation avec la nourriture ?

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Découvrez comment votre style d’attachement influence votre relation avec la nourriture. Identifiez vos schémas émotionnels, appliquez des stratégies pratiques et transformez votre alimentation avec des outils basés sur la science.

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Construire un lien sécurisant à l’âge adulte : Pourquoi et comment y parvenir ?

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Choisissez de vous élever émotionnellement aujourd’hui, pour des relations plus justes, plus fortes et plus épanouissantes.

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Ce que votre enfance a à voir avec l'addiction alimentaire

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Exercice : Quel était le style de votre soignant ?

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Découvrez comment le style d’attachement de vos soignants influence vos émotions, vos relations et votre relation avec la nourriture. Identifiez vos schémas pour amorcer un changement aligné avec vos valeurs.

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Ce que votre enfance a à voir avec l’addiction alimentaire

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

Découvrez comment vos expériences d’enfance influencent votre relation avec la nourriture. Explorez les styles d’attachement, la science derrière l’addiction alimentaire et des solutions pour guérir et retrouver un équilibre émotionnel.

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Les Erreurs à Éviter en Alimentation Consciente : Apprenez à Mieux Manger pour Mieux Vivre

Troubles Alimentaires

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Les Conséquences de la Dépendance Alimentaire : Comprendre et Retrouver le Contrôle

Nomesia Intelligence
16 janvier 2025

La dépendance alimentaire est plus qu’un simple problème de comportement. Elle touche profondément les dimensions émotionnelles, physiques et relationnelles de nos vies.

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Exercice : Votre arbre généalogique SDR

Quelles sont les causes du syndrome de déficit de récompense ?

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